"Abraça
a tua natureza"
Bem vinda à Mother's Nature!
O meu propósito é estar ao serviço de outras mulheres na gravidez, durante o parto e pós parto,
ajudando-as a serem mais felizes através da libertação de desconforto físicos e emocionais.
ACOMPANHAMENTO
CRISTIANA TELES
“A Sofia é uma lufada de energia em dias que nos parecem noites e em picos de adrenalina em que só nos apetece desistir. Transformei-me rapidamente numa versão mais enérgica, agradecida e tranquila de mim mesma, com reflexos imediatos no tempo que dedico aos meus filhos, na agilidade com que lhes pego ao colo, nos sonos que (embora por vezes intermitentes) foram sendo mais reparadores. “
RACHEL PACHECO
“A experiência de treinar com a ajuda e acompanhamento da Sofia foi incrível. Quando eu soube da gravidez, isso me motivou ainda mais em continuar os meus treinos. Eu tinha toda a certeza que a Sofia, com toda a sua experiência, tomaria todos os cuidados e me ajudaria muito a manter uma Gravidez ativa para ter uma gestação e um bebê saudáveis. E, ainda iria facilitar na recuperação do meu corpo após o parto. "